В центре прошло психологическое мероприятие, направленное на формирование благоприятного психологического климата в педагогическом коллективе, актуализацию внутренних ресурсов педагогов и профилактику эмоционального выгорания.
В начале встречи психолог предложил участникам уделить время себе, напомнив, что педагог в ресурсном состоянии — это залог успешной работы с детьми и комфортной атмосферы в коллективе. ✨ Тренинг начался с упражнения «Три слова». Каждый участник представил себя тремя словами, что помогло создать атмосферу доверия и настроить педагогов на открытое общение. 🌬 Затем педагоги выполнили упражнение «Ресурсное дыхание» — простую практику саморегуляции, направленную на снятие напряжения и восстановление внутреннего баланса.
В упражнении «Тарелка с крупой» участники передавали по кругу тарелку с закрытыми глазами, ориентируясь на прикосновения и поддержку коллег. Это помогло почувствовать важность доверия и командного взаимодействия.
Творческим этапом стала «Мандала ресурса» — участники создавали собственные рисунки, отражающие спокойствие, энергию, радость и внутреннюю гармонию.
В упражнении «Поддержка в цвете» педагоги написали на стикерах добрые слова и пожелания друг другу, создавая общее пространство поддержки и позитивной энергии. В завершение участники поделились одним словом, отражающим их состояние после тренинга: «вдохновение», «поддержка», «спокойствие», «сила». ✨ Мероприятие прошло в тёплой и доброжелательной атмосфере, подарив педагогам возможность восстановить внутренние ресурсы и зарядиться положительными эмоциями.