Психологический тренинг «Студия спокойствия»

Для педагогических работников художественной направленности прошло психологическое мероприятие «Студия спокойствия», направленное на развитие навыков управления конфликтами через творческий подход и художественные метафоры.

Тренинг прошёл в формате импровизированной художественной мастерской, где участники через рисунок и игровые задания учились осознавать свои эмоции и находить способы снижения напряжения в конфликтных ситуациях. 🖌 В ходе занятия педагоги:

визуализировали эмоции, возникающие в конфликте, через абстрактные рисунки;

познакомились с техниками деэскалации, такими как пауза, переформулирование и отсрочка разговора;

отработали навыки корректного переформулирования конфликтных высказываний;

закрепили полученный опыт через творческое переосмысление собственных реакций.

Такой формат работы позволил участникам взглянуть на конфликт как на процесс диалога, снизить эмоциональное напряжение и освоить практические приёмы конструктивного взаимодействия.